こんにちは、一泊二日、比叡山延暦寺居士林道場行ってきました。
前回、3年前に初めて参加した時は、すがすがしい一泊二日を過ごせると思い油断していて、
かなり大変な思いをしました。今回は違います、自分自身に再挑戦です。
目標は、筋肉痛にならないこと、写経を全て書き終えること、でした。
まず自分の前回参加時のブログを読み返してると座ってるだけで大変だ、ということが書かれているのですが、
今回は行くとなった時から正座、結跏趺坐で痛い思いをしないようにストレッチをしっかりしました。
おかげさまで、帰って来た時に全くどこも不調は有りませんでした…！
あと、写経。これも今回は絶対に正座を崩さないようにということはなかったので、休み休みですが、
最後まできっちり書き終えることができました。
目標達成、そしてかつての自分に打ち勝てた気分です。
でも、実は前回参加の時よりもキツさが抑えめになってたかな、とも思います。
もちろん、肉体的な部分だけではなく精神的な部分でも「不動心」がいかに大切か、
仕事上で誰もが緊張する場面で、悪い意味での緊張ではなくいい意味での緊張感をもって望みたいです。
今回はその心の鍛錬もできたのではないかと思います。
座禅、写経体験は様々なところで行ってますのでぜひ一度参加されてみてはいかがでしょうか？
◆前田◆
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