おはようございます＾＾最近すっかり朝派の前田です。
平均して帰宅時間は夜20：00なのですが、最近就寝時間は22：00なのです。
何故かというと～冷え症な私は暖かいコタツに入ると暖かい血液が体内をめぐってコテッと寝てしまいます。
家政婦のミタが見たくてがんばってますがダメです、録画したものがたくさんたまってます。
でも人間が必ず寝なければいけない牛三つ時をきっちり睡眠に充てていると,
非常に目覚めが爽快な事に気がつきました。
近頃の起床時間はなんと4：00とか5：00！そして早起きするとまた帰宅後にコタツに入って…（リピート）
しかし早起きするとお腹も空くのです、朝ごはんの量が凄いです！ここではとても書けません。
眠い時は潔く寝て、早起きして活動した方がいいのかも…と最近思っています。
朝起きてウォーキングしたいんですけど、夜明けが遅い。7時にようやく夜が明けているような状態です。
さすがにその時間から歩けないので…ちょっと残念です。
◆前田◆
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