基礎代謝がよくないということで、毎日のストレッチは絶対継続のもと、
整骨院の先生たちと温水プールに行くことになりました。
私は、マジで、今年こそは体質改善したいんです！！！！！！鋼の意志で！！！！！
どのくらい鋼かというと父親が食べたいと言った堂島ロールを自分は食べないなど。。。
でも、やはり食べ物というのはコミュニケーションでも有ると思います。
ダイエットしてるから…って言って周囲に気を遣わせたりってのは私はしたくないので、
食べて改善が目標です。アドバイザーの先生もそれがいいと言ってます。
だからといって超高カロリーを食べるとか、間食を許すとか、そういうのは違うと思います。
普通のことを普通にやって改善です。
というわけで土曜は友人とお好み焼きを食べに行っちゃいますが、日曜はがっつり水中運動です！！
奈良県生駒まで行ってきます…。運動前には春日大社の側にある日替わり粥を食べてきます♪
食べたら燃やす！！！！
◆なお◆
いよいよこの時期です。はい浜松！
所属しているよさこいチームの15年度の曲の振り納めです。
5月から踊り続けていましたが、今年は本当にたくさん踊りました。
思い入れも強いですし、みんなで良い踊り納めをしたいです(*’▽’)
旗もぶんぶん振り回しますよ～～
3月に入ったのに今日も寒いですね。
インフルエンザが流行しているようですので
気をつけたいですね。
少し気が早いかもしれませんが、もうすぐ？卒業シーズンですね。
うちの娘はまだ卒園ではないのですが、
卒園する上級生のために、今月下旬に
お別れ会が開かれます。
その時に披露するので、「歌とダンスを覚えて下さい」とＤＶＤが配布されました。
てっきり親もするのだと勘違いしていて、リズム感ほぼ０
の私は「どうしよう！！（涙）早めに特訓だ！！」
と思っていました。
昨日聞いたら、「子供だけですよ。あっ！やる気ならお母さんもどうぞ。」
「いえいえ～」内心かなりほっとしました。
アンパンマンのサンサン体操という歌なのですが、
やってみると意外に難しいのです。
本番が楽しみです。
今日から3月ですね！先週末も暖かく、このまま春の陽気に～と思っていたら
すごい寒さ！今年の冬ラストの寒さらしいですね。
昨日の夜10時頃から雪が降り始めて朝起きたら一面真っ白。15cmくらい積もってました…！
車の窓に積もった雪だけ除けて朝は駅まで行きました。
車の屋根には15cmの雪が積もったままなのですが、
たまに20cm以上雪を乗せたまま走っている車もいますよ！
最後に今朝の様子が分かる写真を…。
◆伊藤◆
