梅雨時で日光が恋しい季節ですね

6月 26, 2012 |

日光アレルギーなので、ギラギラ太陽になる前に色々と対策をしています。
日光アレルギーとは何かといいますと、紫外線を浴びても日に焼けなかったり、皮膚が炎症を起こすアレルギーです。
日に焼けないので、毎回じんましんが出たり、日焼け後のような状態になるのですが、
まだまだ効く薬も無く、一番いいのは日焼け止めクリームと日光を浴びないことというアレルギーです。
まず、日焼け止めクリーム。実は日焼け止めクリームはバリアの数値が高いほど皮膚には負担がかかるのです。
「紫外線吸収剤」「防腐剤」「毛穴浸透成分」などはあまりよくないので、これが入ってないものを選ぶ必要が有ります。
ベビー用が実はいい感じです。ただ、ベビー用は効果が薄いので頻繁に塗り足す必要が有ります。
日傘はUV加工がされている、大きい物がいいのですが、夏場に雨傘のような傘をさしたくないのが本音です。
そこで、いいのは帽子です!奥様がかぶってるような大きな帽子でUV加工!
UV加工されていれば白でも黒でも遮断力は同じです。
日傘と同じ効果を発揮しますし、傘が荷物にならないしとってもオススメです。
この帽子+サングラスが有れば屋外も乗り切れるのですが、すごく変装っぽくなります。。。
でも、日光は浴びたほうが絶対にいいのですよ、心の元気の源が体内で生成されます!
私も完全に避けきるよりは、真夏に向けて徐々に慣らす方向で室内などで間接的に浴びるようにしています^^

◆前田◆

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