炭水化物
10月 6, 2019 |
admin
こんにちは。
最近ひょんなことから、某企業も推進している炭水化物を注意して摂取するようにしています。
今まであまり気を付けてみませんでしたが、パンやお菓子などの炭水化物ってすごい含有量なんですね。
そりゃぁ、太りますよ。
この炭水化物と筋トレを上手く組み合わせることで、体格の維持は大分楽になりそうです。
ただただ、甘いものがすごく欲しくなる！
低血糖にならないくらいに、我慢です。
あとは、「継続あるのみ」ですね！
～炭水化物のぬいぐるみ製作はGSクラフトへ～