風邪をひきました
3月 9, 2018 |
admin
京都に来て初めてではないか？！というひどい風邪をひいてしまいました・・・
水曜夜から発熱・昨日夕方に熱が下がって、体も軽くなり、やっと復活です。
まだ鼻のどは不調ですが・・・病院で薬も頂いたのでもうすぐ完全に治ると思います。
実は、大阪に住んでいた時は、季節の変わり目ごとくらいの勢いで鼻声になっていました。
こちらにきてからはほとんどなっていなかったので油断してました。
花粉症の症状も昨年はひどくなかったので、今年も大丈夫だろうと思いこんでました・・・
すっかり体が強くなったのだと良いように思っていたのですが
たまたまだったのかもしれません(笑)
そして今までは熱が出ても一晩寝たら翌朝はすっきり回復、となっていたのに、今回はならなかった所に
体力の衰えを感じてしまいました。
運動不足、よくないですね。
引越し後、スーパーがかなり近くなってしまい、歩く事がさらに減った気がします。
これを機に、何かウォーキングでも始めるべきでしょうか？？
真剣に考えたいと思います。
皆さんも風邪にはお気をつけください！
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◆うちだ◆